妊娠から出産までの不安解決サイト

産後一か月が経過すると、

悪露も終わっているかほとんどなくなって

妊娠前の体に戻りつつあります。

悪露の量がまだ多い場合や

会陰にかゆみがある場合などは

検診の時に相談しましょう。

一か月検診では

子宮の状態や胎盤、会陰の傷などを

チェックします。

異常がなく医師の許可がおりれば

普段の生活に戻り、

セックス、入浴が可能になります。

外出も少しずつしていきましょう。

とはいっても

遠出や人ごみに行くのは避けて、

はじめは散歩や買い物程度にしておきましょうね。

一か月検診で何も異常がなく、

元の生活に戻ってもいいと許可が下りてから

帰省するママさんが多いようですよ。

この頃には

妊娠中増えていた体重も、

少し落ちてきているはずです。

そろそろ

ダイエットの計画を立てるのも

いいかもしれませんね。

４０週にわたる妊娠ライフが終わって、いよいよ赤ちゃんとの
生活が始まろうとしています。

入院生活はもちろんですが、出生届の手続きや体の回復に関して
いろいろな疑問や不安なことだってありますよね。

ここでは、出産祝いについての疑問や、母乳について、産後の
回復の経過などについて紹介していきたいと思います。