入院生活

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無事に出産も済んで

入院生活が始まります。

まだまだ出産直後なので、

歩きにくいですし、

体がだるい様に感じます。

毎日看護師さんが

悪露の状態や子宮の回復経路など

サポートしてくれるので安心ですよ。

産後は無理をせず、

少しずつ歩いたり

産褥運動をしたりしましょう。

動かなさ過ぎると、

子宮の回復を遅らせる原因にもなるので

気をつけましょう。

入院中は、母乳がたくさんでるように

胸のマッサージの仕方や

オムツの替え方など色んなことを教えてくれます。

産後の入浴は、

産後２～３日後です。

産後退院してから、

初めての検診で医師から許可が出るまでは

湯船につかってはいけません。

私は１２月に出産したので、

湯船につかれなかったのが本当に

辛かったですよ。。。

退院したら、

赤ちゃんとの生活で、

寝不足になりがちです。

入院中はしっかり休養をとって、

退院後の生活に

備えましょうね。

ちなみに、以下のようなお悩みやご不安をお持ちの方はこちらをご覧ください
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産後の生活

４０週にわたる妊娠ライフが終わって、いよいよ赤ちゃんとの
生活が始まろうとしています。

入院生活はもちろんですが、出生届の手続きや体の回復に関して
いろいろな疑問や不安なことだってありますよね。

ここでは、出産祝いについての疑問や、母乳について、産後の
回復の経過などについて紹介していきたいと思います。