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つわり

つわりは人それぞれ度合いが違います。

全くご飯を食べれず、食事を作るのさえ苦痛になる人もいれば

つわりがない人もいます。


ちなみに私は後者の方です。


気分が悪くなったこともなく、

どちらかというと食べづわりで

いくら食べてもおなかが空くんです(笑)


だから妊娠に気づくのも少し遅かったです。


つわりの時は決して無理をせず、

少しでもいいので食べれる時に

好きなものを食べてもいいと思います。


旦那さんにも了解を得て、

家事など協力してもらいましょうね。


そして、あまりにつわりがひどくてほとんど食べれず

衰弱がひどい時はきちんと医師に相談しましょう。


ひどく体力が落ちてしまうと

お腹にいる赤ちゃんの発育にもよくありませんよ。

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妊娠初期

妊娠初期とゆうものは、体にさまざまな変化が表れるのは
もちろん精神的にも不安定になります。

生活習慣も変わってきますし、初めての妊娠は期待と不安でいっぱいですよね。
ここでは、妊娠初期の頃について私の経験をもとに
紹介して行きたいと思います。

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