妊娠から出産までの不安解決サイト

基礎体温は、

人間が一番安静な状態である時の

体温のことです。

女性の体温には、

高温期と低温期があります。

この二つの体温の差は

わずか０．５５度程度と

とても狭い範囲です。

そこで、きちんと高温期と低温期の差を把握する為にも、

小数点第２位まで表示される

デジタル式の婦人体温計を使いましょう。

薬局や、電気店などで

簡単に手に入ります。

基礎体温は排卵日を把握できるのはもちろん

妊娠する為にもとても大切なものです。

毎日基礎体温を測って、

自分の「排卵リズム」をつかみましょう。